1.预期结果偏差是指为能带来积极后果的事件付出努力的思想偏差。
2.人们总是把精力投入到最可能成功的结果上，而不是那些最不可能的结果上。
3.最有吸引力的结果也是那些回报更大的结果。
你在生活中做的许多事情都可以通过付出更多的努力得到改善。在学校里，花更多的时间在论文写作上可能会使你取得更好的成绩。在工作中，让team leader帮你检查ppt，可能会增加你成功赢得客户的机会。在生活中，增加每日锻炼次数，可能会让你更有可能赢得体育比赛。
那么究竟是什么原因促使你付出额外的努力，或利用额外的资源，来提高成功的机会呢?《Journal of Experimental Psychology》2020年5月发表的一篇论文给出了解答。研究员Joshua Lewis和Joseph Simmons发现，当人们可能对一个决定感觉良好时，他们就更有可能投入额外的努力或花费更多资源。这种想法被称作预期结果偏差。
预期结果偏差的一个主要推断是，当成功的机会已经很高的时候，人们应该更有可能努力提高成功的机会。这很好理解，当你付出额外的努力时，你希望自己的努力是值得的，所以如果你认为自己会成功，你就更有可能去做。增加那些不太可能成功的事情的机会则不会给你带来良好的感觉，尽管你仍然在为增加成功的机会付出努力。
研究人员通过9个不同的研究中证明了这种效应。在其中一项研究中，参与者被告知他们可以通过在键盘上按下一定次数的按键来增加中奖的机会。例如，在一项选择中，参与者被问及是否愿意重复输入“ab”110次，从而将赢得5美元礼品卡的几率提高12%。结果显示，与将中奖几率从3%提高到15%的参与者相比，将中奖几率从85%提高到97%的参与者更有可能答应。
这个系列的第二项研究系统地考察了成功的概率，研究发现随着成功概率增加，人们可能付出的额外努力也会增加。第三项研究在复杂情况下考察了人们会做什么选择，得出的结果是类似的，人们会投入更多的资源来增加他们认为可能的结果的机会，而不是增加那些不可能的结果的机会。
该系列的最后一项研究考察了获奖几率、奖项数额与人们所付出的努力的关系。在这项研究中，参与者可以反复输入字母“ab”来增加赢得现金奖励的机会。在一种情况下，他们赢得小奖的机率会大大增加(比如，赢得0.4美元的机会增加25%)。在另一种情况下，他们赢得大奖的机会则可能会小幅增加(比如，赢得2美元的机会增加5%)。和以前一样，获奖的基本机会要么低，要么高。这些选项的设置使得额外努力的预期经济回报在每种情况下都是相同的，这使得投入更多的精力在这时没有经济优势。
在这项实验中，当总体获胜概率能够得到提升时，参与者仍然愿意付出更多努力来增加获胜机会。此外，他们总体上更努力地赢得更大的奖项（2美元），而不是较小的奖项（0.4美元）。这种结果反映出,人们会因为获奖感觉和赢大奖的诱惑而感觉更好,因此愿意为之付出更多努力。
这些实验的结果共同反映出，我们更倾向于关注努力能够得到的结果，而不是实现目标的过程。这在某种程度上是有一定道理的，因为我们最初投入精力的很多原因是为了实现我们的目标。
但实现目标的过程往往对我们日后取得长期成功更为重要。训练一项运动项目需要很多的努力，在取得奖牌前，经历很多次失败也是很常见的。在学校里学习一个困难的理念需要很多课后的努力，并且仅在考试中获得一次成功似乎并不能填补这种努力所应该得到的收获。如果你只在你已经接近成功的情况下付出努力，那么你可能会错失尝试很多新事物的机会，而这些错失的新事物或许原本可能会提高你的成功机率。
所以，当你决定下一步要做什么时，你应该理智的问问自己，我是不是需要花更多时间在需要付出大量努力的技能上？为那些在未来不太可能有更多可能性的前景孤注一掷是否真的值得？这些都是你应该认真思考的问题。
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